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人生受益的是哪几本书

作者:姚颖颖/编著更新时间:2025-02-17 17:49:31

人的心理也存在着很多不为人知的规律。本书归纳出了一些心理定律,希望能给你的人生带去光亮,让你战胜心魔,无往而不利。自然界中,太阳有东升西落,月亮有阴晴圆缺,春夏秋冬轮回更替一切都很有规律。那么人的心理也存在着很多不为人知的规律。本书归纳出了一些心理定律,希望能给你的人生带去光亮,让你战胜心魔,无往而不利。受益一生的101条人生定律回归豪门后,和前任姑姑闪婚了  飞花难寄情长  圈层突破——找对人才能办好事  浮生难寻旧时人  爱恨空如一场梦  80招打造超级人脉  大智若愚术  全民穿越:死灵法师的崛起  女扮男装,被高冷千金倒追  重复的力量  10分钟聊出好人缘  女人就是要有资本  寻踪天官墓  永生:乱战  改变习惯,改变命运  机会只给有准备的人  太古观星录  手把手教你读懂心理学  虚拟崛起:游戏神王  会说话的狠角色才能生存  

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《人生受益的是哪几本书》第九章 释放压力缓解心灵的危机感

越来越重。压力如同砒霜一样,憋在心里越久,中毒就越深。所以,朋友,请赶快把压力放下,还自己一个健康的心灵。 拥抱一棵减压的“大树” 在国外一些公园里,早晨会看到许多人拥抱大树。其实,这是他们用来减轻心理压力的一种方法。随着现代生活节奏的加快,许多人长期处于高度紧张之中,使人承受着沉重的心理压力,从而影响身体健康。这时,就需要敞开胸怀,释放压力,亲近自然,回归自然,让自己在拥抱大树的同时,也拥抱自己的心灵。 天底下没有无所不能的超人,更不可能事事都有完美的结局。要正确面对社会现实,看到社会成员之间存在不平等的地位,存在待遇上的差距,承认差别,努力去缩小与别人的差距。寻找自己可以胜任并且感觉愉快的事情去做,全身心投入,别太计较得失。每个人都有自己的长处短...

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